In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) raten wir von Fastenkuren, bei denen man nicht isst, ab. Diese schwächen unser Qi, unsere Mitte. Doch das bedeutet nicht, dass die TCM kein "Fasten" oder Entgiften empfiehlt. Wir empfehlen stattdessen einen etwas anderen Ansatz: die Getreidekur. Das bedeutet, dass man zwölf Tage lang nur eine Getreidesorte isst.
Substanzen, die unser Körper nicht verwerten kann, werden über Stuhl, Urin und Schweiss ausgeschieden oder als Schlacken in den Zellen abgelagert. In der TCM bezeichnen wir diese Schlacken als Feuchtigkeit und Schleim. Feuchtigkeit und Schleim entstehen auch, wenn das Qi der Mitte zu schwach ist (schlechter Stoffwechsel). Daher ist es äusserst wichtig, dieses Qi der Mitte zu stärken, was wir durch warme und regelmäßige Mahlzeiten, moderate Bewegung und ausreichend Schlaf unterstützen. Mit der Getreidekur stärken wir die Mitte und leiten Feuchtigkeit und Schleim aus.

Marie (Name geändert), 54 Jahre alt, kam nach einem Unfall im April, im Juni 2016 in meine Praxis mit starken Schmerzen in ihrem Handgelenk. Ihre Tochter war bereits Patientin von mir, weil sie eine sehr stressbeladene und emotionale Zeit mit ihrem kleinen Sohn durchlebte. Er wurde mit lebensbedrohlichen Lungenproblemen geboren. Sie riet ihrer Mutter, Marie, mich zu konsultieren. Nach zwei Behandlungen war das Handgelenk von Marie wieder in Ordnung.

Sechs Monate später kam sie zurück und bat mich, an ihrer Migräne zu arbeiten, unter welcher sie seit ihren Zwanzigern litt. Über die Jahre nahm die Häufigkeit zu, so sehr dass sie bis zu unserem Treffen fast täglich von Migräne geplagt wurde. Die Symptome: schreckliche Kopfschmerzen, intensiver Schwindel, Aura, Zittern, Lichtempfindlichkeit, Übelkeit und Erbrechen. Auch nach der Migräne-Attacke war sie nicht sich selbst und verpasste in dieser Weise ihr Leben. Das vom Arzt verabreichte Medikament hatte ihr nicht geholfen und sie war sehr besorgt, dass sie für den Rest ihres Lebens unter Migräne leiden würde. Das hatte ihr der Arzt  gesagt.

Bevor ich detailliert auf Maries Fall eingehe, möchte ich über meine Arbeitsweise informieren. Ich verwende keine teuren, beängstigenden und schmerzhaften Tests, ausser in gewissen Fällen und höchstens als Ergänzung. In meiner Arbeit höre ich meinen Patienten zu um zu erfahren, wie sie sich fühlen. Ich sehe, wenn der Körper des Patienten besser funktioniert, von seinem Zungenbelag wie auch von Form und Farbe, ebenso von seinem Puls und natürlich davon, was er mir sagt. "Ich fühle mich besser", "Ich schlafe besser", "Ich habe mehr Energie", "Ich bin mehr entspannt" etc.

Zurück zu Marie. Nach der ersten Akupunkturbehandlung fühlte sie sich sofort entspannter und frei in ihrem Kopf. Bei ihrer nächsten Session eine Woche später sagte sie mir: "Ich fühle mich wie ein neuer Mensch, habe mehr Energie und hatte nur eine einzige, nicht mehr so intensive Migräne in dieser Woche, ausserdem war das Leiden nach der Migräne sehr erträglich".

Die Leute sagen von der natürlichen Medizin sie wirke nur schwach und langsam. Das kann ich nicht bestätigen. Wenn ich eine Nadel setze, ändert das den Schmerz sofort! Warum das? Weil Akupunktur und Kräuter dem grössten Heilmittel der Welt helfen – DU SELBER! Also, wenn du deinem Körper die richtige Stütze gibst, heilt er sich in sehr kurzer Zeit von selbst.

In Marie's Fall mit ihrer Migräne fühlte sie sich sofort besser, sobald wir ihrem Körper den Raum und die Energie gaben. Ich behandelte sie wöchentlich für zwei Monate. Während dieser Phase war ihre Migräne weniger häufig und weniger intensiv, bis sie schliesslich völlig verschwand. Dann kam sie zurück für drei weitere Behandlungen über vier Monate verteilt: sie hatte keine Migräne mehr. Auch in den letzten drei Monaten hatte sie keine Migräne. Sie war sehr zufrieden mit dem Ergebnis: keine Migräne, mehr Energie, entspannter, besser schlafen, keine Blähungen mehr. Sie sagte mir "Meine Lebensqualität hat sich zu 100% verbessert! Ich kann meine Familie genießen und bin bei der Arbeit wieder konzentriert. Sogar meine Wechseljahr-Symptome sind weg! Ich bin sehr glücklich." Jetzt werde ich sie viermal im Jahr für die saisonale Behandlung sehen. Ich weiss auch, dass sie wieder für weitere Akupunktur Sitzungen kommen wird, wenn sie irgendetwas plagt.

War ihr Fall nur ein Zufall? Nein, ich sehe jeden Tag, dass sich Leute nach der Behandlung besser fühlen. Es ist wunderbar, wie der Körper sich selbst heilen kann.  Ich schreibe diesen Artikel, um dich zu inspirieren, dir Hoffnung zu geben und dich daran zu erinnern, dass du und dein Körper heilen können, wenn du willst. Du musst nicht akzeptieren "es ist, wie es ist". Vergiss niemals deinen Heiler in dir. Sei positiv und lass dir von niemandem sagen, "das geht nicht“ oder „das kannst du nicht".
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