Yu Ping Feng San
Yu Ping Feng San ist eine traditionelle Kräutermischung. Sie stärkt das Immunsystem, indem es die Oberfläche stabilisiert und das Qi (Energie) stärkt. Symptome: Aversion gegen Zug, spontanes Schwitzen, immer wieder krank, blasses Gesicht. Diese Mischung kann über einen längeren Zeitraum eingenommen werden.
Kontraindiziert bei akuten Erkältungen/Grippen.
Zusammensetzung: Hunang Qi (Astragaluswurzel), Fang Feng (Ledebouriellawurzel), Bai Zhu (Atractylodeswurzelstock)
Dosis nach Empfehlung von mir
Kontraindiziert bei akuten Erkältungen/Grippen.
Zusammensetzung: Hunang Qi (Astragaluswurzel), Fang Feng (Ledebouriellawurzel), Bai Zhu (Atractylodeswurzelstock)
Dosis nach Empfehlung von mir
Gui Zhi Tang
|
Gui Zhi Tang ist eine alte traditionelle Kräutermischung aus dem Shang Hun Lun (ca. 100 n. Chr.), welche bei “Externer-Wind-Kälte“ eingesetzt wird. Folgende Symptome zeigen das Muster “externe Wind-Kälte”: Aversion gegen Kälte, frösteln evt. leichtes Fieber, leichtes Schwitzen, keinen Durst, Schnupfen, steifer Nacken, Kopfschmerzen, rauher Hals etc. (Du musst nicht alle diese Symptome aufweisen um an einer Wind-Kälte zu leiden, bzw. diese Rezeptur indiziert ist.)
|
|
Es macht Sinn diese Rezeptur gleich einzunehmen, wenn du dich etwas unterkühlt hast oder du dich etwas kränklich fühlst. Je früher du die Mischung einnimmst je besser. Sie wird dir helfen die Wind-Kälte (Erkältung und Grippe, auch COVID-19) auszuleiten und dein Immunsystem zu stärken. So wirst du gar nicht erst richtig krank! Ist aber nicht gedacht sie prophylaktisch z.B. den ganzen Winter über einzunehmen. Du setzt sie wieder ab, wenn du dich nicht mehr krank (erkältet oder grippig) fühlst. Sie ist nicht mehr indiziert wenn du nur noch Schleim hast. Gegen den Schleim benötigst du andere Kräuter.
Kontraindiziert bei starkem Hitzegefühl (hohem Fieber).
Zusammensetzung: Gui Zhi (Zimt), Bai Shao Yao (Pfingstrosenwurzel), Sheng Jiang (frischer Ingwer), Da Zao (chin. Datteln), Zhi Gan Cao (Süssholz).
Dosis siehe unten
Kontraindiziert bei starkem Hitzegefühl (hohem Fieber).
Zusammensetzung: Gui Zhi (Zimt), Bai Shao Yao (Pfingstrosenwurzel), Sheng Jiang (frischer Ingwer), Da Zao (chin. Datteln), Zhi Gan Cao (Süssholz).
Dosis siehe unten
Yin Qiao San
Yin Qiao San ist eine klassische Kräutermischung aus dem Wen Bing Lun, welche bei "Externer-Wind-Hitze" angewandt wird. Folgende Symptome zeigen das Muster "Externe Wind-Hitze": Fieber mit leichtem oder keinem Frösteln, leichte Aversion gegen Wind, leichtes oder kein Schwitzen, Kopfschmerzen, Husten, Halsschmerzen, wunder Rachen, durstig, laufende oder verstopfte Nase.
Kontraindiziert bei Schleim.
Zusammensetzung: Jin Yin Hua (Japanische Geissblattblüten), Lian Qiao (Forsythienfrucht), Bo He (chinesisches Ackerminzekraut), Jie Geng (Ballonblumenwurzel), Niu Bang Zi (Klettenfrucht), Dan Dou Chi (Sonjabohne), Gan Cao (Süssholzwurzel), Jing Jie (Katzenminzekraut), Lu Gen (Schillfrohwurzelstock), Dan Zhu Ye (Bambusblätter).
Dosis siehe unten
Kontraindiziert bei Schleim.
Zusammensetzung: Jin Yin Hua (Japanische Geissblattblüten), Lian Qiao (Forsythienfrucht), Bo He (chinesisches Ackerminzekraut), Jie Geng (Ballonblumenwurzel), Niu Bang Zi (Klettenfrucht), Dan Dou Chi (Sonjabohne), Gan Cao (Süssholzwurzel), Jing Jie (Katzenminzekraut), Lu Gen (Schillfrohwurzelstock), Dan Zhu Ye (Bambusblätter).
Dosis siehe unten
Dosis
|
Dosis: im akut Fall bitte hoch dosieren, bis zu alle 2-3 Std. bis 4 Gramm bei Erwachsenen. Normaldosis 3 mal 3 - 4 Gramm pro Tag, evt. in der Nacht nochmals 3 - 4 Gramm. Auch empfehlenswert für Kinder (Dosis siehe Tabelle). Du kannst all deine anderen Hausmittelchen (Vitamine und andere Kräuter) absetzen, dass es keine Interaktionen gibt. Es ist sinnvoll GZT zu Hause in der Hausapotheke zu haben, dass man sie gleich bei den ersten Anzeichen einer Erkältung oder Grippe einnehmen kann. Ich kann sie dir bestellen. Melde dich (auch bei Fragen)!
|
|
