Wenn du abnehmen willst musst du dir genau aufschreiben was du isst. Ohne die Kalorien zu reduzieren wird es sehr schwierig...?! Es gibt heute massenhaft Anbieter. Hier zwei Beispiele:
Bewegung bewegt das Qi und hilft so gegen Stress. Versuche mehr Sport zu machen. Sei positiv! Gib dir Zeit! Du hast das Gewicht nicht über Nacht zugelegt, so wirst du es auch nicht über Nacht loswerden.
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AuthorIch arbeite schon mein ganzes Leben im medizinischen Bereich und es bereitet mir immer noch sehr viel Spass. :-) Archives
März 2024
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