Arthrose

Bild 1 (Quelle Chat GTP)

Arthrose ist eine degenerative Gelenkerkrankung, die durch den fortschreitenden Abbau von Gelenkknorpel gekennzeichnet ist. Knorpel ist das Gewebe, das die Enden der Knochen in einem Gelenk bedeckt und als Stossdämpfer fungiert. Wenn dieser Knorpel abnimmt, können die Knochen reiben, was Schmerzen, Steifheit und Bewegungseinschränkungen verursacht. Arthrose tritt häufiger bei älteren Menschen auf, kann aber auch durch Verletzungen, übermässige Belastung der Gelenke, genetische Veranlagung, Übergewicht oder andere Faktoren verursacht werden. Typische Symptome sind Schmerzen im betroffenen Gelenk, insbesondere bei Bewegung, Steifheit, Schwellung und eine eingeschränkte Beweglichkeit des Gelenks. Obwohl Arthrose nicht geheilt werden kann, gibt es Behandlungsmöglichkeiten, um die Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern. Dazu gehören Akupunktur, Physiotherapie, Schmerzmedikation, Gewichtsmanagement, Bewegungstherapie und in einigen Fällen auch operative Eingriffe wie Gelenkersatzoperationen. 

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TCM und Arthrose
"Wenn das Qi und das Xue-Blut frei fliessen, gibt es keine Schmerzen. Wo Schmerzen auftreten, fliesst das Qi und das Xue-Blut nicht frei."
Durch die Akupunktur bringen wir den Fluss von Qi und Xue-Blut wieder in Bewegung und lindern somit die Schmerzen. Es ist jedoch wichtig, das zugrunde liegende Muster mitzubehandeln, um langfristige Verbesserungen zu erzielen. Hier liste ich einige Muster auf: 

• Leber-Qi-Stagnation-Arthrose: Dieses Muster ist durch nagende und ziehende Schmerzen gekennzeichnet, die eher durch Bewegung gelindert werden und sich durch emotionalen Stress verschlimmern.
• Ansammlung von Feuchtigkeit/Schleim-Arthrose: Hierbei handelt es sich um einen dumpfen Schmerz an der betroffenen Stelle, begleitet von Schwellungen im Gelenk. Die Symptome können sich durch den Verzehr von schleimbildender Nahrung (Milchprodukte, Zucker, Rohkost) und in kalten Jahreszeiten verschlimmern.
• Nieren-Leere-Arthrose: Dieses Muster zeigt sich durch einen dumpfen Schmerz, der nach Anstrengung (sportlicher Aktivität) schlechter wird und sich durch Ruhe verbessert.
• Milz-Qi-Mangel-Arthrose: Schmerzen verschlimmern sich durch Bewegung und das Aufstehen am Morgen ist mühsam. Ruhe und Liegen können die Beschwerden lindern.
• Xue-Blut-Mangel-Arthrose: Schmerzen verschlechtern sich am Nachmittag und verbessern sich im Liegen.

Bild 2: Moxibustion

Hier sind einige Behandlungsmethoden, die ich in meiner Praxis anwende:

• Akupunktur: Diese Methode wende ich immer an. Durch das Einstechen von Nadeln an spezifischen Akupunkturpunkten löse ich Blockaden im Qi-Fluss, um Schmerzen zu reduzieren und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.
• Schröpfen: Eine weitere Technik, die ich zur Behandlung von Arthrose einsetze. Dabei werden Schröpfgläser auf die Haut platziert und ein Unterdruck erzeugt, um die Durchblutung zu fördern, Entzündungen zu lindern und Schmerzen zu reduzieren.
• Moxibustion, auch als Moxa bekannt: Diese Methode beinhaltet das Verbrennen von Beifusskräutern über dem betroffenen Gelenk (Bild 2). Dabei wird Wärme erzeugt, um den Qi-Fluss zu stärken und Schmerzen zu lindern.
• Zusätzlich kann eine individuell angepasste Arzneitherapie eingesetzt werden. Dabei handelt es sich um eine Kombination von Kräutern, die dazu beitragen können, Schmerzen zu reduzieren, Entzündungen zu hemmen und die Gelenkfunktion zu verbessern.
• Ich verwende auch gerne Weihrauch (Ru Xiang) sowie MSM, Glucosamin und Chondroitinsulfat, um die Gesundheit der Gelenke zu unterstützen. Unter diesem Link kannst du diese Produkte bestellen. Die empfohlene Dosierung für MSM Vida beträgt drei Kapseln täglich mit einer Mahlzeit. Für Boswellia Vida werden täglich vier Kapseln mit einer Mahlzeit empfohlen. Lass mich wissen, wenn du diese Produkte zur Unterstützung einnehmen möchtest. Bitte nicht während der Schwangerschaft einnehmen.

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Wichtig ist, positiv zu denken, wenn diese Diagnose gestellt wird. Arthrose bedeutet nicht zwangsläufig "unerträgliche Schmerzen" oder eine sofortige Operation am Gelenk. In meiner Praxis beobachte ich oft eine sehr gute Linderung der Symptome, und Patienten können trotz massiv fortgeschrittener Arthrose den Zeitpunkt für eine Operation um Jahre hinauszögern. Es ist definitiv lohnenswert, Arthrose mit Akupunktur zu behandeln. Jedoch sollte man wissen, dass Akupunktur kein Wundermittel ist, das die Beschwerden auf magische Weise verschwinden lässt. Es handelt sich vielmehr um eine Therapie, die regelmässige Behandlungen erfordert, idealerweise in kurzen Abständen von mindestens einmal pro Woche. Wenn die Arthrose wieder schmerzfrei ist, kann man durchaus für einige Monate eine Pause von der Therapie machen, bis das Gelenk erneut Beschwerden verursacht.

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