Blog von Nancy Ribi

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3/4/2025

Bin ich in den Wechseljahren? Was kann mir helfen?
Traditionelle Chinesische Kräuterrezepturen für deine Hausapotheke gegen Erkältungen und Grippen.
Kann mir Akupunktur helfen mit Reizdarm (IBS)?
Was ist wichtig im Wochenbett?
Ist es möglich einen Bandscheibenvorfall mit Akupunktur zu behandeln?
Arthrose kann sehr wohl mit Akupunktur schmerzfrei werden!
Was kann ich machen wenn ich Reflux (Sod- bwz. Magenbrennen) habe?
Die Zivilisationskrankheit "Leber-Milz-Disharmonie".
Kann ich mit TCM Schlafstörungen und Panikattacken behandeln?
Wie werde ich meine Kopfschmerzen und Migränen los?
Gewichtsregulierung: eine starke Mitte hilft Feuchtigkeit auszuleiten (Übergewicht).
Ein gesunder Darm ist essentiell für ein starkes Immunsystem. In der TCM bezeichnen wir den Darm als die Mitte.
Wie stärke ich mein Immunsystem (COVID-19- Prophylaxe und Behandlungen)?

Brot schwächt die Mitte. Der heutige Weizen verursacht häufig Unverträglichkeitssymtome, bzw. schwächt die Mitte.
Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit vom Tag. Porridge und Congee sind ein sehr guter Start in den Tag,
Eiweiss ist ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung. Zuviel tierisches Eiweiss kann aber gesundheitliche Probleme wie Gicht oder Nierenschaden, Herz- und Krebserkrankungen, Osteoporose sowie Stoffwechselstörungen verursachen. Deshalb ist eine pflanzliche Alternative sehr empfehlenswert: Sprossen.
Kraftsuppen sind alt bewährte Heilmittel um den Körper zu stärken. Z.B. im Wochenbett, nach schwerer Krankheit oder das Immunsystem zu stärken.
Wasser ist lebensnotwendig für unseren Körper. Wieviel ist notwenig?
Macht Fasten Sinn? Wenn ja, wie? Die Chinesen empfehlen eine "Reis-Kur".
Einkaufen: Machst du dir hin und wieder Gedanken von wo dein Essen kommt und wie es produziert wird?
Gallenblasenentleerung

Das Jahr und seine 4 Jahreszeiten: Frühling, Sommer, Herbst und Winter
Klarheit mit der Krankenkasse.